EXPLORA LA CAMINATA SALKANTAY Y EL CAMINO INCA A MACHU PICCHU

La mejor manera de prevenir el mal de altura en Cusco es estar preparado. Durante los dos primeros días debes tomarte las cosas con calma. Esto significa que no debes realizar ninguna actividad extenuante. Debes descansar mucho y beber abundante agua. El alcohol y el tabaco no son una buena idea ya que pueden agitarte y hacerte sentir mucho peor.

Puedes evitar el mal de altura si tomas unos días de descanso en Cusco antes de emprender cualquier tipo de caminata. Intentar realizar una actividad rigurosa demasiado pronto, podría ponerte muy enfermo. También, debes comer poco y evitar el alcohol para sentirte mejor.

No hay una respuesta definitiva a esta pregunta, existen varias opciones. El Camino Inca es el más popular y debe reservarse con meses de antelación, ya que sólo hay un número determinado de plazas cada día. Se considera que el mejor trekking alternativo es el de Salkantay, que ofrece una auténtica aventura y un paisaje fantástico. Inca Jungle es ideal para los que buscan emociones fuertes, y Lares es una opción excelente si deseas una experiencia más tranquila y rural. Si dispones de mucho tiempo y quieres conocer dos increíbles lugares incas, puedes optar por la caminata de Choquequirao.

Esto depende de la persona que desea realizar caminata. El Camino Inca es muy popular, ya que te lleva a lo largo del verdadero sendero por el que recorrían los incas. Sin embargo, muchos dicen que el paisaje en Salkantay es más hermoso. Por esta razón, diríamos ir por el Camino Inca si eres un amante de la historia real y te gusta hacer caminatas conocidas, pero ir a Salkantay si quieres presenciar impresionantes paisajes y una variedad de climas diferentes.

La caminata no es peligrosa. Estarás acompañado por guías completamente calificados durante todo el trayecto para asegurarte de que siempre te mantengas en el sendero. Están ahí para ayudarte si te sientes mal en el viaje. La ruta puede ser irregular, pero si la tomas con calma, no habrá problemas. Durante la temporada de lluvias, de noviembre a abril, tendrás que tener más cuidado al caminar para evitar resbalones.

La caminata es moderadamente desafiante. Esto significa que la mayoría de la gente podrá completarla si está bien preparada. La mayor parte del recorrido no es demasiado difícil. Sólo el segundo día que se sube al Abra Salkantay. Ese día, caminarás un total de 10 horas. Lo que hace que esta ruta sea difícil, es la gran altitud a la que se camina y los diferentes terrenos, así como el cambio de clima.

El Abra Salkantay se encuentra a 4,600 m.s.n.m.

A lo largo del sendero experimentarás una gran cantidad de climas diferentes. Tendrás que preparar tu equipaje para el frío de los dos primeros días. La primera noche será bajo cero, por lo que deberás asegurarte de tener ropa de abrigo y una excelente bolsa de dormir.

No necesitas un permiso para el viaje a Salkantay. Se debe pagar S/ 10 al entrar, pero esto no necesita ser reservado por adelantado, lo que significa que siempre hay espacio disponible.

Para prepararte al recorrido con grandes alturas, te recomendamos que comiences a alistarte unas semanas antes. Debes comenzar un régimen de acondicionamiento físico que incluya estiramientos y ejercicios diarios, especialmente para las piernas. Te aconsejamos hacer caminatas en casa semanalmente antes de venir a hacer el sendero.

Si te sientes mal, hay algunas cosas que puedes probar. Una de ellas es hablar con tu médico antes de venir para obtener una receta de pastillas que te ayuden durante tu visita. También puedes comprarlas en las farmacias de Cusco. Otras formas son beber mate de coca o de muña (menta andina), que se utilizan desde la época de los incas. En las farmacias también hay pequeños frascos de oxígeno que pueden ser de gran ayuda.

Los meses más fríos en Cusco son de mayo a julio. En esta época, el sol es fuerte durante el día, pero una vez que baja o se pasa tiempo en la sombra, puede hacer mucho frío. A veces, llega a estar bajo cero por las noches, por lo que la ropa de abrigo es imprescindible en estos meses.

El mejor mes de todo el año es octubre. El clima es el adecuado y el cielo suele estar muy despejado. Además, no es la temporada más concurrida, por lo que no está invadida de visitantes. Sin embargo, entre mayo y octubre es un buen momento, ya que es la estación seca, por lo que no te mojarás.

No se puede ir de excursión a Machu Picchu en un día desde Cusco, pero sí se puede visitar en un día. Hay una opción de excursión de un día en la que empieza temprano por la mañana y consigues un transporte que te lleve a abordar el tren de Ollantaytambo a Aguas Calientes. Luego, pasarás la mañana en Machu Picchu antes de bajar a almorzar, descansar brevemente o pasear por el pueblo, y luego el tren y el transporte de vuelta a Cusco.

La mejor época del año para recorrer el Camino Inca es entre mayo y octubre, siendo octubre el mejor mes de todos. El sendero es seco y el clima es agradable. Durante la época de lluvias, el trayecto estará húmedo y puede resultar más difícil.

La parte más alta del Camino Inca es el Paso de la Mujer Muerta, que está a 4,200 m.s.n.m. Lo más bajo que alcanzarás es de 2,600 m.s.n.m., lo que significa que el resto del recorrido es entre estas dos altitudes.

Esta es una de las partes más difíciles del Camino Inca, ya que son casi 1,000 metros de subida para llegar a este punto. Sin embargo, una vez que llegues a la cima, serás recompensado con las fantásticas vistas del paisaje.

Tendrás que empacar ligeramente ya que solo tienes una cantidad limitada de espacio/peso que puedes llevar. Debes asegurarte de tener ropa para climas cálidos y fríos, así como protección para el sol y contra insectos. Te recomendamos el uso de capas delgadas que se pueden poner y quitar según sea necesario. Además, asegúrate de tener artículos de aseo y cualquier medicamento personal que necesites tomar. No olvides tu permiso, boletos para Machu Picchu y pasaporte, ya que no podrás ingresar sin ellos.

El Camino Inca es relativamente difícil. Estarás caminando hasta una gran altitud y una gran parte del sendero es a lo largo de antiguos pasos. Esto significa que puede ser difícil en las rodillas y los tobillos. Tómate el tiempo para que tu cuerpo se adapte.

Es necesario estar relativamente en forma para recorrer el trayecto. Tendrás que subir a una gran altitud y caminar por un terreno accidentado, los cuales pueden afectar tu cuerpo. Te recomendamos que dediques tiempo a entrenar y a hacer senderismo antes de realizar el recorrido.